UM OLHAR NOVO SOBRE A BIRRA DA CRIANÇA:É POSSÍVEL ACABAR COM ELA?
Sei que a birra pode ser algo difícil de lidarmos, porque não
sabemos o que fazer quando vemos a criança gritando, chorando, se comportando
de uma maneira fora do próprio controle e do nosso também.
Pode ser muito difícil acolher a criança nesse momento,
entendendo o que está passando com ela e como podemos ajudá-la. Acredito que as
duas coisas que mais mexem com a gente na hora da birra são: um fator externo —
“o que as outras pessoas vão pensar sobre mim?” — e um fator interno, o
auto-julgamento.
Como as pessoas influenciam na birra da criança?
A primeira reflexão que precisamos fazer é: “qual é meu medo
em relação às pessoas quando meu filho faz birra?”. É importante identificarmos
isso porque talvez estamos tentando acabar com a birra e lidar com o nosso
filho não por ele, mas pelas outras pessoas.
Sendo assim, nossas estratégias não vão funcionar, pois
estamos desconectados da criança e focados em agradar os outros, em não nos
sentirmos julgados, em corresponder a expectativa da sociedade que está nos
definido como pai ou mãe ruim, porque a criança está tendo determinado
comportamento.
A primeira reflexão que gostaria de deixar é essa: “quais são
os julgamentos que passam pela minha cabeça na hora da birra do meu filho?”.
É normal não sabermos lidar com a birra?
A segunda reflexão diz respeito aos nossos sentimentos:
Também sentimos angústia e preocupação, portanto, é normal não sabermos lidar
com a birra. Nós nos julgamos a todo momento, e essa crítica interna nos faz
pensar que a criança está fazendo birra porque estamos fazendo algo de errado
na criação dela.
É como se passasse uma tela na sua mente falando: “olha, se
você estivesse sendo uma mãe melhor ou um pai melhor, o seu filho não estaria
fazendo isso”. Mas isso não é justo com você!
A birra é algo normal, que todas as crianças vão passar. Você
pode ser o melhor pai ou a melhor mãe do mundo, pode aplicar todas as
ferramentas da Disciplina Positiva, saber tudo de comunicação não violenta e
ter agido com criação com apego durante toda a vida que, ainda assim, a criança
vai fazer birra.
Afinal, o que é a birra?
A birra é um processo em que a criança está cheia de
sentimentos e não tem palavras para expressá-los, pois não possui, ainda,
habilidade emocional. Por isso, ela vai colocar os sentimentos para fora de
maneira mais forte.
Quando a birra vem à tona, o cérebro ainda não está pronto
para se acalmar sozinho e fazer a regulação emocional. Então, quero te dizer
que a birra vai acontecer independentemente e apesar de você ser o melhor pai
ou a melhor mãe do mundo.
Um outro olhar sobre a birra
Já pensou no quanto é difícil para nós estarmos no controle
dos sentimentos? Nós, que conseguimos equilibrar as emoções no nosso córtex pré-frontal
porque ele já está amadurecido, ainda temos dificuldade… Imagine as crianças!
Não deveríamos ficar surpresos com o fato de a criança não
saber lidar com as emoções! Também não deveríamos querer fazer com que aprendam
a lidar com suas emoções a qualquer custo e muito rápido.
Realmente aceitar esse processo, entender que faz parte e
gastar nossa energia ajudando a criança a lidar com seus sentimentos ao invés
de querer eliminar isso para que as birras não mais aconteçam é difícil.
E mesmo quando entendemos isso e vemos a birra de outra
maneira, a criança ainda vai precisar de mais tempo, mais repetição e alguns
meses ou até alguns anos. Escuto de muitas pessoas: “olha, Mari, estou fazendo
tudo que você sugere, mas meu filho ainda continua fazendo birra”.
Tenha paciência
Cada vez que você pratica as estratégias de validar os
sentimentos, conversar, tentar ajudar a se acalmar, encontrar soluções e outras
ferramentas da Disciplina Positiva no momento da birra, isso não define que a
birra não vai acontecer mais.
É como se a criança fosse uma árvore, uma plantinha, e você
está regando para crescer, dar frutos e flores. Paciência: acredito que não tem
outra palavra melhor para nos nortear nesse processo deles e nosso — afinal, se
não é fácil para nós estar no controle das emoções, imagine para a
criança!
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