DOENÇAS DE INVERNO - COMO PREVENIR

Inverno, os meses mais frios do ano. Nestes meses existem características que justamente vão dar origem as chamadas "Doenças do Inverno". Estas características são: a. maior proximidade das pessoas b. menor ventilação de locais (transportes públicos, casas, escritórios, etc) c. maior taxa de poluição ambiental d. baixa umidade relativa do ar e. temperaturas mais baixas f. menos exercícios físicos Todos estes fatores tendem a aumentar os níveis de germes (patógenos) e diminuir a resistência física As principais doenças nesta época do ano podem ser divididas em quatro grupos: 1. Ocasionadas por ácaros (fezes minúsculas) rinite, asma 2. Fungos (bolores = mofos) alergias, rinite, micoses 3. Bactérias pneumonia, sinusite, amigdalite, otite, e outras ites 4. Vírus Gripes e Resfriados Como evitar estas doenças de inverno. Alguns procedimentos devem ser adotados: 1. Boa alimentação e muita água; 2. Fora de casa a