DOENÇAS DE INVERNO - COMO PREVENIR

Inverno, os meses mais frios do ano. Nestes meses existem
características que justamente vão dar origem as chamadas "Doenças do
Inverno".
Estas características são:
a. maior proximidade das pessoas
b. menor ventilação de locais (transportes públicos, casas, escritórios, etc)
c. maior taxa de poluição ambiental
d.baixa umidade relativa do ar
e. temperaturas mais baixas
f. menos exercícios físicos
Todos estes fatores tendem a aumentar os níveis de germes (patógenos) e diminuir a resistência física
As principais doenças nesta época do ano podem ser divididas em quatro grupos:
1. Ocasionadas por ácaros (fezes minúsculas)
rinite, asma
2. Fungos (bolores = mofos)
alergias, rinite, micoses
3. Bactérias
pneumonia, sinusite, amigdalite, otite, e outras ites
4. Vírus
Gripes e Resfriados
Como evitar estas doenças de inverno. Alguns procedimentos devem ser adotados:
1. Boa alimentação e muita água;
2. Fora de casa a umidade é muito bem aceita, pois diminui a poluição ambiental. Dentro de casa, a umidade é …
Estas características são:
a. maior proximidade das pessoas
b. menor ventilação de locais (transportes públicos, casas, escritórios, etc)
c. maior taxa de poluição ambiental
d.baixa umidade relativa do ar
e. temperaturas mais baixas
f. menos exercícios físicos
Todos estes fatores tendem a aumentar os níveis de germes (patógenos) e diminuir a resistência física
As principais doenças nesta época do ano podem ser divididas em quatro grupos:
1. Ocasionadas por ácaros (fezes minúsculas)
rinite, asma
2. Fungos (bolores = mofos)
alergias, rinite, micoses
3. Bactérias
pneumonia, sinusite, amigdalite, otite, e outras ites
4. Vírus
Gripes e Resfriados
Como evitar estas doenças de inverno. Alguns procedimentos devem ser adotados:
1. Boa alimentação e muita água;
2. Fora de casa a umidade é muito bem aceita, pois diminui a poluição ambiental. Dentro de casa, a umidade é …